うまそうな写真が載っているブログのメモ

【前日比】体重　+0．7Kg体脂肪率　-0．6%どわっ！禁断のラーメンに手を出した上、夜はこんな肉をグワッツリと食べてしまったので、 当然といえば当然の報いだが、今回のダイエット生活最大の体重増を記録してしまった。体重は行ったり来たりするもので、一喜一憂しても意味はないと、頭ではわかっちゃいるものの、７００gはさすがにインパクト大。iPadとほぼおんなじですよ、この片手で持ってると筋肉がプルプルするもんと・・・ということで、今日は真面目に低糖質を守る。で、図書館前によったのが、韓国家庭料理の「ソウル」。韓国料理屋で炭水化物亜を食べずに済むと言ったら、チゲしかあるめぇとうことで、純豆腐チゲを食う。 オーダーする時にはよく考えもしなかったのだが、純豆腐チゲの純ってのは、豆腐ばっかしという意味なのか、見事に具は豆腐ばっかし！あと入っていたのは卵一個に、あさりが三個。だが、あさりは卵の白身に埋もれて口開いていないし・・・ご飯は茶碗の１／５に抑えたが、、、夜までのもつのか、マイストマック？？？ 【具のことをかんがえたら、、、】
こっちのチゲが正解だったな・・・！⇒ ★クリック！★