うまそうな写真が載っているブログのメモ

今日で無事、ダイエット生活1ヶ月。結果は、、、体重　－４．７Kg
体脂肪率　－１．２％で、ござんした！目標は体重４キロ減だったので、とりあえず体重の方は無事クリア。体脂肪があまり減らなかったが、、、やはり多少は運動をした方がいいのか？という訳でおかずを求めて3千里の旅も一月が経過。いいかげん店のネタも尽きてた上、暑さで遠出する気が失せてしまったので、ダイエッット生活2度目の「ふじむら」へ。"トロアジ"があったら、"焼魚"にしようと思っていたのだが、"トロアジ"どころか"焼魚"自体が売り切れだったので、"唐揚げ"をオーダー。一見、草ばっかりでサラダのように見えるが、、、草の下には、おろしとキノコの餡にまみれた唐揚げが、そりゃぁ、もうタンマリと・・・ご飯はホンのちょっとしか食べなかったので、糖質は多分OKだと思うが、このボリュームで９００円って、相変わらず、この店のコスパは凄いなぁ・・・ 【ちなみに、今回のダイエットは、、、】
これがバイブルです！！⇒ ★クリック！★