うまそうな写真が載っているブログのメモ

体重　前日比　0.2Kｇ体脂肪率　前日比　-0.8% 今自分のやっている「低糖質ダイエット」、別名「酒飲みダイエット」のバイブルは、こちら！で、この本によると、そばもNG食材の一つ、、、だが、だが、だが、だが、、、こんな新メニューを見つけてしまっては、食わざるをえんだろう、、、人として（決意）！という訳で、「麺少なめで・・・」「ちょい少ない感じですか？」「いや、半分くらいの感じっで」ってオーダーしたら、とーーーーっても可愛いサイズの蒸篭が来た。こりゃ、流石に、おなか一杯にならんがなぁ・・・と思いながら、30回咀嚼を繰り返していたら、意外なことに結構おなか膨れた。うーむ、30回咀嚼恐るべし、、、ていうか、食事に出る前に口に含んだ干ホタテが効いたのかな？ 【「だしっ」ってなあに？？？　な方は・・・】
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