うまそうな写真が載っているブログのメモ

体重　前日比　-1.0Kｇ体脂肪率　前日比　+1.4% 今日は夏休み第一弾ということで、お休みをとってシゴタノで有名な大橋さんのセミナーに行く。つもりだったのだが、朝どうしても出社しなくてはいけない事情が出来てしまい、午後半休へスウィッチ。セミナーが13:00開始で、食事の時間があまり無いので、会場近くでどこか探すことに。運良く「銀座ほんじん」の"塩もつ鍋"にビビッっと来たので入店。"もつ鍋"もいいと思ったのだが、外の暑さに加え、麺もご飯も満足に食えない我が身を顧みて、"炭火焼き御膳"に変更する。こちらのお肉は、しっかり歯ごたえがあって、わざわざ意識しなくても、咀嚼３０回は軽くこえる（笑）。実に、ダイエット向きな食い物だな・・・もちろん、ご飯とわらび餅には手をつけなかったが、意外と満腹感あり・・・だが、早く"塩もつ鍋"を自由に食べられる体になりたいものだ・・・（苦笑）そういえば今日、会社の女子に「築地王さん、痩せましたね！」と、今回ダイエット始めて初めて言われた。肉眼ではまだ分かり難いのか、誰にも言われたことがなかったのだが、さすが女子はめざといな！（感心） 【やっぱりモツ鍋のあとは・・・】
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