2010年08月25日(水) 22:16

【前日比】体重 0.3Kg体脂肪率 0.8%土曜は焼肉、日曜はステーキと肉ばっかが続いているのだが、今日も他に思いつかず、銀座キャピタルホテルの「アイリス」で"ヒレステーキ定食"。このまま行くと、「築地市場を食べつくせ!」じゃなくて、「築地の肉を食べつくせ!」だなまるで、サラダは取り放題!まぁ、肉ばっかりだとバランス悪いからな。(偉い!>自分)で、肉だが、、、うーむ、Penを忘れて、アイフォンで撮ったのだが、おもいっきりマズそう(笑)。だが、見た目ほど悪くはない・・・がソース替わりのポン酢が、ご飯が食べられない身には拷問。うーむ、意外なところに鬼門が・・・ 【一応、誤解なきように言っておきますが、、、】
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2010年08月24日(火) 00:31

【前日比】体重 0.2Kg体脂肪率 -0.2%出版不況の最中、一人気を吐く宝島社のカリスマ美人編集者と、銀座の「マリアージュフレール」で会食。 ※ちなみに「美人」というのは、ご本人のたっての希望による。 いや、本当に可愛いことは可愛いんですけどね・・・(笑)今書いている本に絡んでインタビューである。こちらはメインに合わせて、予めお薦めされていた紅茶、、、銘柄は、、、不明(笑)。前菜は、アスパラガスのなんか(苦笑)。で、メインはホロホロ鳥とナスのなんか(汗)。 いんやあ、慣れないパワーランチなんてやったもんだから、食べたものの記憶が薄いこと、薄いこと・・・(汗)やっぱ、飯食う時は、心頭滅却しなくちゃだめだな・・・ご飯の記憶を犠牲にしたおかげ、一杯ヒントがもらえた!美人編集者さまに、感謝!(深辞儀) 【話は全然関係ないのですが、、、】
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2010年08月22日(日) 00:47

【前日比】体重 0.3Kg体脂肪率 -0.3%今回のダイエットを始めてからは、ほとんど空腹感を感じていなかったのだが、今日は珍しくプチ腹ぺこ。だったら肉だろう・・・ということで、「マックモア」でステーキ定食を食う。焼き方は、ほぼレア、、、だが、、、噛みごたえは、バッチシ!(笑)これは、ダイエッター向きだわ!!!(笑) 【ダイエッター向きの肉といへば、、、】
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2010年08月20日(金) 00:57

今日で無事、ダイエット生活1ヶ月。結果は、、、体重 -4.7Kg
体脂肪率 -1.2%で、ござんした!目標は体重4キロ減だったので、とりあえず体重の方は無事クリア。体脂肪があまり減らなかったが、、、やはり多少は運動をした方がいいのか?という訳でおかずを求めて3千里の旅も一月が経過。いいかげん店のネタも尽きてた上、暑さで遠出する気が失せてしまったので、ダイエッット生活2度目の「ふじむら」へ。"トロアジ"があったら、"焼魚"にしようと思っていたのだが、"トロアジ"どころか"焼魚"自体が売り切れだったので、"唐揚げ"をオーダー。一見、草ばっかりでサラダのように見えるが、、、草の下には、おろしとキノコの餡にまみれた唐揚げが、そりゃぁ、もうタンマリと・・・ご飯はホンのちょっとしか食べなかったので、糖質は多分OKだと思うが、このボリュームで900円って、相変わらず、この店のコスパは凄いなぁ・・・ 【ちなみに、今回のダイエットは、、、】
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2010年08月18日(水) 23:41

体重 前日比 -0.2Kg体脂肪率 前日比 +0.5% 今日と明日は市場もお盆休み。それに呼応してか、市中の店もお盆休みの店の多いこと多いこと。こういう時は、365日、盆暮れ関係なくやっているホテルに行くに限る!ということで、銀座キャピタルの「アイリス」に行ってみると、目のつけどころは皆同じなのか、まさか・まさかの大行列。35度超の炎天下を歩ってきたのだが、泣く泣く撤退。で、結局、途中見かけた韓国料理屋(店名失念・後日修正予定)に入ってみる。で、オーダーは、、、何もこんな灼熱の太陽が降りそそぐ日に食わなくてもいいじゃないか!の"豆腐チゲ"。※カメラ忘れて、i-phoneで撮りましたが、、、やっぱりだな(凹)。チゲは、メニューで見ていたよりずーっと小振りの器だったので、ご飯を2匙ほど投入してカサを増す。ボリュームは少なめだが、味は悪くないですな、、、この店!今度、夜きてみようかしらん! 【今日のチゲでは、、、】
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